6类食物加快代谢清肠道

来源: 发表时间:2017-05-04 15:48:36

  随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢,由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢,除了应适量运动外,以下几类食物也能帮上忙。

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