技研设:以不显长为目标开发的加长车

来源:188 发表时间:2018-01-03 16:06:37

  最近有一条消息引起很多人关注:“素食主义人群请注意:如果一味追求吃素,饮食上营养不能科学搭配,你可能比同龄人衰老更快,还可能提前患上可怕的老年痴呆!”

  营养专家也警告说,不科学的素食行为将为自身埋下巨大的健康隐患。

  不科学吃素

  可能提前痴呆

  重庆市著名高级营养师、重庆市三院营养专家刘莉介绍,现在越来越多的人开始吃素。前不久,她接诊了一名因长期不科学吃素导致身体虚弱的女患者,28岁,身高近1.7米,体重只有47公斤。为了保持苗条身材,一两年前她开始吃素,每天早上只喝一杯白开水、吃一个水果,中午不吃米饭,只吃蔬菜水果,晚上也不吃米饭等主食,均以蔬菜水果为食。虽然保住了好身材,她却高兴不起来,因为隔三差五就会感冒,只要稍微变天,就会有感冒症状,无奈只得到医院求助。 

  专家说,在人体这个不停运转的机器中,蛋白质起着举足轻重的作用,一旦不科学素食,最直接的影响就是减少蛋白质含量。

图片来源东方IC图片来源东方IC

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