技研设:以不显长为目标开发的加长车

来源:188 发表时间:2018-01-03 16:06:37

  在吃货们孜孜不倦地努力下

  中国终于超过美国

  成了世界上胖子最多的国家

  6.4亿胖子,你怕了吗?

  发布在医学杂志《柳叶刀》上的这份研究成果称,科学家在历时40年对1920万成年人调研后发现,目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子。

  这项由伦敦帝国理工学院科学家牵头的研究还显示:

  中国的肥胖人口位居世界首位,美国则以4170万肥胖男性和4610万肥胖女性紧随我们之后。

  而跟我们只隔了一个东海的日本,却占据着“全球瘦子排行榜”的首位。

  在这儿发吃君还要多嘴一句:在“全球最不爱运动的国家”排行榜上,日本排在第十一名。

  不爱运动又不长胖?那只能看看人家是怎么吃的了。

  1 一天吃够30种食物

  日本厚生劳动省早在1985年就制定了《为了健康的饮食生活指南》,倡导民众一天尽量吃30种食材(包括烹调油和调味品)。

  此后,很多人都将它当作每日饮食准则↓:

  寿司饭会以米饭为主料,加入甜虾、贝肉、乌贼肉、鱼籽、金枪鱼、糖姜片等

  做菜时,用多种食材做成一道菜

  味噌汤里有豆制品、海鲜、蔬菜等

  即便在外就餐,饭馆也会尽可能提供多种搭配

图片来源东方IC

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